Elektrostymulacja jest  jedną z  metod modelowania sylwetki.  Zwiększa sprawność mięśni, ujędrnia, rozbija cellulit i zmniejsza obwód tkanki tłuszczowej. Można stosować ją na wszystkich częściach ciała,ale najlepsze efekty redukcji tkanki tłuszczowej daje w miejscach opornych na ćwiczenia: na brzuchu , udach wewnętrzne stronie ramion.Często stosowana jest w  celu podniesienia pośladków.

Elektrostymulator wysyła impulsy elektryczne do organizmu człowieka doprowadzając do skurczu określonego mięśnia lub grupy mięśni, a każdy taki skurcz wiąże się z pracą, która wymaga dostarczenia energii.

Zabiegi  zalecane są przede wszystkim osobom, które z różnych względów mają ograniczone możliwości wykonywania tradycyjnych ćwiczeń fizycznych. Dotyczy to więc osób otyłych, po przebytych kontuzjach, z problemami stawowymi czy osłabionych przez różne choroby. Jest też dobrym uzupełnieniem tradycyjnego programu treningowego,wprowadzając  elektrostymulację w dni nietreningowe.

Przeciwwskazania do stosowania elektrostymulacji to:

• spastyczne porażenia mięśni,
• ropne i zapalne stany skóry
• rozrusznik serca
• epilepsja, nowotwory
• guzki niewiadomego pochodzenia, także okres wskazany przez lekarza po ich chirurgicznym usunięciu.

Zabieg jest bezbolesny, a przez wielu oceniany jako relaksujący.